８週間ぶりのスイム。

　やっぱり水は重かった。

　４月の第１週以来のスイム。いつもどおりキック各種600mから入りましたが、足の甲（バタ足）や足裏（ひらキック）に水がのらないというか、水が逃げてく感じ。それから片腕ずつのストロークを400mずつ泳ぎますが、相変わらず左右差が大きく息が続かない。そして50m×20本は15本まで60秒サークルで、ラスト５本は55秒サークルに上げるので今日は精一杯でした。ダウンも含めトータルで3500m、水の重さを満喫しました。

　それにしても、こんな体たらくで２月のOWS検定で1500mを22分半で泳げるようになるんでしょうか。甚だ不安。唯一の好材料はクイックターンにミスがなくなってきたことくらいでしょうか。

　まあ、２月までは８か月以上あるので、それまでコツコツ泳ぎ続けるしかないですね。あ、それに立ち泳ぎも練習しないと。