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2020年8月26日 (水)

先週の運動。

16日(日)朝スイム3500m。

17日(月)夜スイム3500m。

18日(火)夜スイム2500m。

19日(水)急な飲み会で運動お休み。

20日(木)運動お休み。

21日(金)夜スイム3600m。

22日(土)運動お休み。

 

 

 一応コツコツ泳ぎ続けています。ランなどの陸上トレーニングは、当分の間は気分次第ということにして無理してやらないことに決めました。

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