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2020年8月 2日 (日)

先週の運動。

26日(日)朝スイム2500m。

27日(月)夜スイム3000m。

28日(火)運動お休み。

29日(水)夜スイム2500m。

30日(木)夜ラン5キロ。

31日(金)夜スイム3500m。

1日 (土)運動お休み。

 

 

 やっと梅雨が明けた!!と思ったら、すでに8月ですね。まだ熱帯夜にはなっていないようですが、夜ランも身体には相当きつく感じます。

 他方ではコロナがなかなか収まらず、神奈川在住の東京勤務者としてはどの範囲なら出かけていいのか、何が何だか判らなくなってきました。まあ、自分が自分の身をどうやって守るか、それに尽きるんでしょうけどね。

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